بديهي است اماكن ورزشي بايد از لحاظ ايمني و بهداشتي جاي مطمئني باشد ، زيرا روزانه تعداد زيادي ورزشكار و ورزش دوست از اين اماكن استفاده مي كنند .

salon.jpgبه طور کلی بهداشت اماکن ورزشی به مجموعه شرایطی کمی وکیفی اطلاق می گردد  که در آن شرایط نیازمندی اساسی جسمی و روحی استفاده کنندگان تامین شود و از بروز و انتقال بیماری هاوسوانح مختلف جلوگیری شود.

•         نحوه انتخاب اماکن  ورزشی بر اساس وضعیت و موقعیت جغرافیایی.
•         مشخصات کالبدی فضاهای ورزشی (پوشش کف ،دیوارها ،سقف)
•         مشخصات و شرایط محیطی اماکن ورزشی.(نور عایق کاری وتهویه)
•         چگونگی وضعیت امکانات و فضاهای جانبی اماکن ورزشی .(رختکن ،سرویسهای بهداشتی)
•         نحوه ایمن سازی فضا ها و وسایل بازی


نحوه انتخاب اماکن  ورزشی بر اساس وضعیت و موقعیت جغرافیایی شهری:
•         در ساخت اماکن ورزشی در اطراف شهرها باید به دو جنبه توجه کنیم:
•         همجواری نامتناسب :
ساخت اماکن ورزشی در کنار بزرگراهها ،راه آهن ، ترمینال ،تاسسیسات صنعتی ، فروشگاههای مواد سوختنی و پمپ بنزین ها ،فاضلابهای شهری ،بیمارستانها و ...
•         همجواری متناسب :
ساخت اماکن ورزشی در کنار پارکها و فضاهای سبز،در کنار تاسیسات اموزشی مثل مدارس ودانشگاهها ،در کنار محلات مسکونی
 

مشخصات کلبدی فضاهای ورزشی:
•         منظور از مشخصات  کالبدی ویژگیهای اجزای ساختمانی اماکن و فضاهای ورزشی یعنی:
•         کف ها
•         دیوارها
•         سقف ها
•         در و پنجره ها
•         جریان رفت و آمد ها
•         ارتباط فضاها
•         ورودی و راه روها
•         پلکان ها
•         خروجی ها

کف سالنها:
•         از نظر نوع کاربرد کف سالنها به 3 نوع تقسیم می شوند:
•         کف قسمت خدماتی مثل رختکن، دوشها ، سرویسهای بهداشتی که باید از کفهای ضد رطوبت و آب استفاده شود.
•         کف سالنهای ورزشی
•         کف کلاسها، راهرو ها، دفاتر
•         خصوصیات و ویژگیهای کفپوشها ازنظر بهداشتی:
•         فشار را تحمل کنند.
•         مقاوم در برابر رطوبت باشد.
•         نباید موجب انعکاس نور و صدا باشد.
•         دارای انعطاف پذیری و دوام بیشتری باشد.
•         هزینه کمتری را داشته باشند.
•         رنگ کف باید تضاد کافی با دیوارها داشته باشد

دیوارها:
•         دیوارها باید از جنس نرم و صاف باشند.
•         باید یک نواخت باشد.
•         عایقی برای گرما و سرما باشد.
•         عایقی برای انعکاس صدا و نورباشد.
•         دیوارها  باید ضد رطوبت وضد اب باشند.
•         تا ارتفاع 2یا3 متری عاری از هر گونه بر امدگی و ستونها و لوله ها و کانالها باشد.
•         دیوارها محکم و مقاوم در برابر ضربات باشند.
•         رنگ دیوارها معمولا تیره تر است.

سقف:
•         سقفهای سالنهای ورزشی 2 نوع هستند:کاذب یا معلق،نمایان یا غیر کاذب:
•         معایب و مزایای سقفهای کاذب :باعث جذب صدا میشوند.لبه ها و قسمتها برای توپ ها و دیگر وسایل خطرناک نیست.کانالها تو کار هستندتهویه و دیگر سیستم ها به راحتی در ان قرار دارند.معایب انها به دلیل پر هزینه بودن کمتر مورد استفاده است و رسیدگی به این سقفها مشکل است.
•         سقف نمایان:اقتصادی هستند رسیدگی به انها اسان است.معایب :نور را به طور طبیعی در تمام سالن پخش نمیکند.کانالها به گونه ای است که باعث جمع شدن گردو غبار می شوند وضرر و زیان بیشتری به توپها میرسانند.
•         رنگ سقفها باید روشن برای پخش کردن یکنواخت نور باشد.
•         سقفها باید عایقی برای جلوگیری از امدن مواد خارجی به داخل سالن باشند.
 

خروجی  ها و دربها:
•         خروجی ها باید طوری طراحی شوند که حداقل فضا را به خود اختصاص دهند.
•         در هر ساختمان باید حداقل 2خروجی باشد و دور از همدیگر قرار گیرند.
•         عرض خروجی ها باید حداقل 3 متر باشد.
•         تعداد خروجی ها باید متناسب با تعداد تماشاگران انجا باشد.
•         دربهای خروجی باید 2لنگه باشند و هیچ ستونی بین انها نباشد
•         دربها باید ضد اب واز مواد غیرقابل احتراق باشد.
•         در جلوی دربها باید از موکت یا حصیر استفاده شود تا از ورود خاک و گل به داخل سالن جلوگیری شود.
•         بهتر است درها به صورت تاشو یا کشویی باشند.

ya20.JPG

ورودیها و راه رو ها:
•         در ساختمان حداقل از 2 ورودی استفاده شود.
•         کلیه تاسیسات مثل حرارتی کپسول اتشنشانی اب سرد کن ها در فرو رفتگی دیوار تعبیه شوند.
•         اندازه عرض راهرو ها باید متناسب با تعداد افرادی که می خواهند وارد سالن شوند باشد.
•         یک راهرو باید به خروج راه داشته باشد و دیگری به سالنهای مجاور.
•         برای سرویس های بهداشتی 2 راه رو باشد برای زنان و مردان.
•         یک راهرو میان بر برای خروج باشد تا افرادمجبور به دور زدن نباشند.
  

جریان رفت و امد:
•         یکی از موارد مهم در جریان رفت وامد به حداقل رساندن تراکم در راه رو ها ،راه پله ها ،اتاق رختکن ،محوطه بین تماشاچیان
•         راه رو ها باید به گونه تعبیه شوند که هنگام تمام شدن کلاسها افراد با هم درگیر نشوند .
•         باید راهرویی نیز در زمان اتش سوزی وجود داشته باشد.
 

مشخصات و شرایط محیطی اماکن ورزشی.(نور عایق کاری وتهویه:
•         بهداشت نور:
•         نور در سالنهای ورزشی سه گونه است:نور طبیعی ،مصنوعی ،نور تلفیقی.
•         نور طبیعی:نور طبیعی از طریق قرار گرفتن نور گیر و پنجره در سقفها و دیوار سالنها تامین میشود بزرگترین مزیت نور اقتصادی و ارزان تر است معایبی هم دارد:
•         توزیع نور به طور یک نواخت نیست
•         به دلیل انتقال خورشید نوردایما در تغییر است.
•         سایه ایجاد میکند.
•         فقط در روز قابل استفاده است.
 

ویژگی نور مصنوعی:
•         برای تامین روشنایی مورد نیاز سالنها باید چراغها و پروژکتورهایی در خطوط طولی دیوارها تعبیه شوند تا بر دید بازیکنان عمود نباشند و از مهتابی ها و نورهای ملایم در سقفها استفاده کرد.
•         توزیع یکنواخت نور در تمام نقاط زمین باشد.
•         استفاده از نور شدید و زننده اجتناب کنید.
•         تعبیه حفاظهایی برای لامپها و چراغها .
•         در دسترس بودن نور دهنده ها برای تعویض و تعمیر
•         وجود نور اضطراری برای لحظات قطع برق اصلی سالن
 

عایق کاری:
عایق کاری صوتی یعنی کاهش تعدیل میزان صدای درون سالن و رساندن ان به حد مطلوب هدف از عایق کاری جلوگیری از الودگی صوتی است.
عایق کاری صوتی برای کف ها :استفاده از کف های نرم ترو رنگ مات .
عایق کاری صوتی برای دیوار:ارتفاع باید بیش از 3 متر باشدواستفاده از باریکه چوب و صفحات فشرده صداگیر در در بین دیوارها.
عایق کاری صوتی سقف: سقفها یکی از مهمترین سطوح برای کنترل صدا هستند که باید به گونه ای طراحی شوند که حداکثر  در 2 ثانیه صدا را منعکس کنند.
دمای اماکن ورزشی:
•         تنظیم و کنترل دمای سالنهای ورزشی از طریق سیستم حرارت مرکزی صورت میگیرد.معمولا برای تبادل حرارت از رادیاتور و فن کوئیل و از سیستم مراکز ابی استفاده میکنند.
•         مزایای سیستم مرکزی :در فصل تابستان نیازجمع اوری نیست.از حجم کمتری برخوردارند در کنترل و رسیدگی به نیروی انسانی کمی نیاز دارند .
•         سیستمها در نصب باید ازاصول ایمنی برخوردار باشند.
•         درجه حرارت سالنها باید همیشه 10الی 15 درجه باشد.
•         قبل از تمرین باید 20 درجه برسد .در حین تمرین هم کمتر شود.
•         دما برای تماشاچیان بیشتر از ورزشکاران باید باشد.
 

پارکینگ ها:
•         انواع پارکینگ ها :پارکینگ طبقاتی ،پارکینگ خیابانی  ،پارکینگ مشترک
•         در طراحی پارکینگ هاباید توجه شودبه :
•         ظرفیت باشگاه
•         برنامه و انواع مسابقات
•         ماشینها و وسایل نقلیه دیگر :عمومی و خصوصی
•         اتوبوسها شهری و بین شهری
•         تماشاگران
•         تماشاگران معلول

کنترل هوا وتهویه :
•         توجه به موقعیت جغرافیایی برای انتخاب و نصب سیستم تهویه .
•         معمولا تهویه در بالای پنجره قرار گیرد .
•         تهویه باید کمترین صدا را ایجاد کند
•         سیستم تهویه باید به گونه ای باشد که بتواند در ساعت 4 بار هوا را تعویض کند.
•         تنظیم سیستم  تهویه برای  شب و روزها
•         پیشگیری از ورود گرد و خاک به داخل سالن در هنگام تهویه
•         نصب تهویه در تمام سالنها و رختکن ها و اتاقهای دیگر
•         مسیر قرارگیری پنجره ها باید طوری باشدکه هوای ورودی و خروجی را بهتر تهویه کند.

چگونگی وضعیت امکانات و فضاهای جانبی اماکن ورزشی .(رختکن ،سرویسهای بهداشتی و...)
•         رختکن ها:یکی از مهمترین مساله دررختکن در دسترس بودن ان است.
•         راهرو ها منتهی به رختکن باید در دسترس باشد.
•         در همان طبقه ای که سالن وجود دارد رختکن نیز در کنار سالن باشد.
•         اندازه رختکن عمومی  باید بزگ باشد .
•         در رختکن ها باید به گونه ای باشد حداقل یک ورودی و یک خروجی داشته باشد.
•         رنگ رختکن ها روشن و جذاب باشد.
•         پنجره در رختکن ها باید به گونه ای باشد که بتوان به راحتی بازو بسته کرد.
•         روشنایی کافی در رختکن ها باشد .
•         کف رختکن ها باید ضد رطوبت و ضد صدا باسد .
•         بهتر است سطوح لغزنده نباشد .
•         طوری ساخته شود که نظافت و تمیز کردن  انها به راحتی صورت گیرد.

سرویسهای بهداشتی:
•         راحتی و اسایش استفاده کنندگان از سرویسها.
•         سرویسهای بهداشتی متناسب با تعداد تماشاگران  ساخته شود .
•         قرار گیری انها در انتهای راهرو ها و در دسترس باشند.
•         تهویه مناسب و در معرض نور باشند.
•         قرار گیری پنجره در سروسیها .
•         استفاده از سرامیک در کفو دیوارها ان برای نظافت اسان.
•         استفاده از شیرالات مناسب برای صرفه جویی در اب.
•         قرار دادن مواد نظافتی در انها.
•         سرویسهای بهداشتی برای بازیکنان باید در کنار رختکن ها باشد.
•         قرار گیری حمام ها در کنار سرویسهای بهداشتی و رختکن ها باشد.

اتاق کمک های اولیه:
•         اتاق کمکهای اولیه برای درمان اسیبهای جزیی است مثل بریدگی ها ،پیچ خوردگی ها ،تاول ها و ...
•         داشتن جعبه کمک های اولیه لازم و ضروری است.
•         تعین محل اتاق کمک های اولیه:
•         با سالن های ورزشی هم سطح باشد.
•         به سرویس های بهداشتی نزدیک باشد.
•         به راهرو های منتهی شود که به بیرون دسترسی سریعتری داشته باشند.
•         امبولانسها دسترسی به اتاق کمک های اولیه داشته باشند.
•         اندازه اتاق کمک های اولیه باید نسبت به اندازه ساختمان طراحی شود.

ایمنی در اماکن ورزشی:
•         ایمنی از اتش .
•         ایمنی درانبار وسایل و تجهیزات قابل اشتعال
•         ایمنی مسیرهای فرار
•         سرویسهای اضطراری
•         آژیر و سیستمهای ارتباطی


منبع: ورزش و سلامتی

نوشتن دیدگاه

* دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد.
* پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
* ارسال پیام توسط یک نفر با نام های مختلف ممنوع است.
* پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

آخرین عناوین

  1. همه
  2. مطالب
  3. تصاویر
  4. ویدیوها

هر آنچه در والیبال نیاز دارید

ghab.gif

از سراسر اینترنت

مطالب ویژه



تبلیغات متنی

ربات اینستاگرام ایران سوشال

ربات هوشمند افزایش فالوور اینستاگرام واقعی، فعال و هدفمند ایرانی با امکان 3 روز تست رایگان!

www.iransocial.net

آکادمی دیجیتال مارکتینگ

اولین و برترین برگزارکننده تخصصی دوره های کاربردی بازاریابی اینترنتی در ایران

www.dmacourse.com

پول تیکت

نقد و بررسی و خرید بلیط استخرها و پارک های آبی، سونا و جکوزی سراسر ایران و تخفیف بلیط استخرها و پارک های آبی

www.poolticket.org